سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

غذا با اسفناج / طرز تهیه تره اسفناج

47 بازدید7 ماه پيش
  • می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
mehrsa8160

mehrsa8160کاربر mehrsa8160

mehrsa8160کانال mehrsa8160


🥄مواد لازم :

اسفناج : 400 گرم
تره : 200 گرم
پیاز : 2 عدد
لپه : 3 قاشق غذاخوری
سیر : 3 عدد
تخم مرغ : 2 عدد
رب انار : 3 قاشق غذاخوری
کره : به مقدار لازم

ادویه ها : نمک ، فلفل ، زردچوبه


مرحله اول: آماده سازی لپه
بهتر است قبل از شروع کار ۱ ساعتی لپه را خیس کنید و بگذارید بجوشد و که هم بوی بد آن از بین برود و هم پخته شود بهتر است کف روی لپه را هنگام جوشیدن بگیرید و بعد با آب سرد ابکش کنید.

مرحله دوم
خورد کردن تره و اسفناج

مرحله سوم
پیاز های خلالی خورد شده رو سرخ می کنیم بعد از ۵ دقیقه تره رو اضافه می کنیم و ۱۰ دقیقه بعد اسفناج های خورد شده رو هم اضافه می کنیم در آن را می گذاریم اندکی که پخت به آن کره اضافه کرده و سه عدد سیر رو له می کنیم و به آن می افزاییم

مرحله چهارم
لپه های پخته شده رو اضافه می کنیم و سپس نمک و فلفل و زردچوبه رو می افزاییم

مرحله پنجم
سه قاشق غذاخوری رب انار رو افزوده و یه استکان اب ریخته و می گذاریم خورد رود

مرحله ششم
۲ الی سه عدد تخم مرغ رو مخلوط کرده و اضافه می کنیم
در صورت تمایل انهارو با سبزی ها به هم بزنید تا مخلوط شود

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش