جستجوی عبارت "آموزش دفاع شخصی"

آموزش گرفتن پا در دفاع شخصی
00:03:41

آموزش گرفتن پا در دفاع شخصی

چهارشنبه 20 دی 1402
آموزش رهایی گرفتن کمر در دفاع شخصی
00:01:35

آموزش رهایی گرفتن کمر در دفاع شخصی

چهارشنبه 20 دی 1402
آموزش دفاع شخصی / انواع ضربات مشت
00:02:44

آموزش دفاع شخصی / انواع ضربات مشت

چهارشنبه 20 دی 1402
آموزش 40 تکنیک کاربردی در دفاع شخصی
00:09:51

آموزش 40 تکنیک کاربردی در دفاع شخصی

چهارشنبه 20 دی 1402
آموزش رهایی موی سر در دعوای خیابانی
00:01:10

آموزش رهایی موی سر در دعوای خیابانی

دوشنبه 18 دی 1402
آموزش دفاع در زمان حمله از پشت
00:03:44

آموزش دفاع در زمان حمله از پشت

دوشنبه 18 دی 1402
آموزش دفاع شخصی در برابر چوب دستی
00:05:28

آموزش دفاع شخصی در برابر چوب دستی

دوشنبه 18 دی 1402
آموزش حساس ترین نقاط بدن در مبارزه
00:01:18

آموزش حساس ترین نقاط بدن در مبارزه

دوشنبه 18 دی 1402
آموزش دفاع شخصی در برابر حریف درشت هیکل
00:01:59

آموزش دفاع شخصی در برابر حریف درشت هیکل

شنبه 16 دی 1402
آموزش ۱۱ نقطه حساس بدن
00:03:06

آموزش ۱۱ نقطه حساس بدن

شنبه 16 دی 1402
آموزش دفاع از خود در برابر چوب دستی
00:05:28

آموزش دفاع از خود در برابر چوب دستی

شنبه 16 دی 1402
3 تکینیک عالی برای جلوگیری از مشت خوردن
00:05:25

3 تکینیک عالی برای جلوگیری از مشت خوردن

شنبه 16 دی 1402
آموزش ۳ تکنیک ساده و کاربردی دفاع شخصی
00:02:49

آموزش ۳ تکنیک ساده و کاربردی دفاع شخصی

شنبه 16 دی 1402
آموزش دفاع شخصی در برابر حمله چاقو
00:03:05

آموزش دفاع شخصی در برابر حمله چاقو

پنجشنبه 14 دی 1402
4 ترفند عالی برای ساخت مشت های آهنین
00:04:36

4 ترفند عالی برای ساخت مشت های آهنین

پنجشنبه 14 دی 1402
آموزش وینگ چون - سبک تخصصی دفاع شخصی - قسمت دهم
00:07:35

آموزش وینگ چون - سبک تخصصی دفاع شخصی - قسمت دهم

یکشنبه 19 آذر 1402
آموزش دفاع شخصی بانوان - جلسه دوم
00:07:38

آموزش دفاع شخصی بانوان - جلسه دوم

یکشنبه 28 آبان 1402
دفاع شخصی / رهایی از خفگی در مقابل حریف قد بلند تر
00:00:53

دفاع شخصی / رهایی از خفگی در مقابل حریف قد بلند تر

شنبه 24 تیر 1402
آموزش دفاع شخصی برای بانوان و آقایان
00:01:14

آموزش دفاع شخصی برای بانوان و آقایان

جمعه 23 تیر 1402
آموزش دفاع شخصی وقتی یک پات رو گرفته
00:00:55

آموزش دفاع شخصی وقتی یک پات رو گرفته

شنبه 10 تیر 1402
آموزش دفاع شخصی وقتی دستتو از پشت گرفته
00:00:29

آموزش دفاع شخصی وقتی دستتو از پشت گرفته

شنبه 10 تیر 1402
آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون - قسمت سوم
00:13:13

آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون - قسمت سوم

یکشنبه 4 تیر 1402
حساس ترین نقاط بدن در دعوا - آموزش دفاع شخصی
00:01:18

حساس ترین نقاط بدن در دعوا - آموزش دفاع شخصی

جمعه 2 تیر 1402
آموزش دفاع شخصی با آب معدنی!
00:00:33

آموزش دفاع شخصی با آب معدنی!

جمعه 2 تیر 1402
آموزش دفاع شخصی با آب معدنی
00:00:33

آموزش دفاع شخصی با آب معدنی

پنجشنبه 25 خرداد 1402
آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون - قسمت دوم
00:13:34

آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون - قسمت دوم

شنبه 20 خرداد 1402
آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون - قسمت اول
00:12:28

آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون - قسمت اول

چهارشنبه 17 خرداد 1402
آموزش دفاع شخصی در مقابل گیر انداختن
00:04:06

آموزش دفاع شخصی در مقابل گیر انداختن

سه‌شنبه 15 فروردین 1402
دفاع از خود را بیاموزید / آموزش دفاع شخصی
00:02:51

دفاع از خود را بیاموزید / آموزش دفاع شخصی

سه‌شنبه 15 فروردین 1402
آموزش فنون دفاع از خود در برابر مهاجم
00:04:32

آموزش فنون دفاع از خود در برابر مهاجم

یکشنبه 30 شهریور 1399
آموزش چند تکنیک دفاع شخصی در برابر فرد چاقوکش
00:05:22

آموزش چند تکنیک دفاع شخصی در برابر فرد چاقوکش

یکشنبه 30 شهریور 1399
یادگیری آیکیدو و دفاع شخصی خیابانی
00:03:23

یادگیری آیکیدو و دفاع شخصی خیابانی

یکشنبه 28 اردیبهشت 1399
آموزش دفاع شخصی در برابر دو مهاجم
00:02:57

آموزش دفاع شخصی در برابر دو مهاجم

سه‌شنبه 16 اردیبهشت 1399
فیلم آموزش دفاع شخصی در برابر مهاجم خشن و قوی
00:05:00

فیلم آموزش دفاع شخصی در برابر مهاجم خشن و قوی

چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399
آموزش 5 دفاع شخصی در خیابان
00:03:55

آموزش 5 دفاع شخصی در خیابان

یکشنبه 22 دی 1398
دوره آموزش دفاع شخصی بصورت تکنیکی
00:02:24

دوره آموزش دفاع شخصی بصورت تکنیکی

چهارشنبه 18 دی 1398
تکنیک های حرفه ای دفاع شخصی از 0 تا 100
00:01:26

تکنیک های حرفه ای دفاع شخصی از 0 تا 100

دوشنبه 15 مهر 1398
آموزش دفاع شخصی خیابانی با سلاح _ گام به گام
00:01:27

آموزش دفاع شخصی خیابانی با سلاح _ گام به گام

یکشنبه 14 مهر 1398
آموزش کامل دفاع شخصی _www.118file.com
00:01:41

آموزش کامل دفاع شخصی _www.118file.com

یکشنبه 14 مهر 1398
آموزش گام به گام دفاع شخصی
00:01:51

آموزش گام به گام دفاع شخصی

شنبه 13 مهر 1398
آموزش 3 حرکت خطرناک و وحشیانه دفاع شخصی
00:01:39

آموزش 3 حرکت خطرناک و وحشیانه دفاع شخصی

شنبه 13 مهر 1398
آموزش دفاع شخصی خیابانی
00:02:38

آموزش دفاع شخصی خیابانی

یکشنبه 17 شهریور 1398
یادگیری دفاع شخصی تکنیکهای حمله و دفاع
00:03:15

یادگیری دفاع شخصی تکنیکهای حمله و دفاع

شنبه 26 مرداد 1398
آموزش دفاع شخصی
00:02:09

آموزش دفاع شخصی

سه‌شنبه 15 مرداد 1398
دوره آموزش دفاع شخصی
00:03:23

دوره آموزش دفاع شخصی

سه‌شنبه 1 مرداد 1398
آموزش دفاع شخصی
00:02:48

آموزش دفاع شخصی

شنبه 22 تیر 1398
راهکارهای دفاع در برابر فشار افراد - آموزش دفاع شخصی
00:02:40

راهکارهای دفاع در برابر فشار افراد - آموزش دفاع شخصی

دوشنبه 10 تیر 1398
آموزش دفاع شخصی بصورت مرحله به مرحله - ورزش دفاع شخصی
00:02:58

آموزش دفاع شخصی بصورت مرحله به مرحله - ورزش دفاع شخصی

دوشنبه 3 تیر 1398
آموزش دفاع شخصی از 0 تا 100 - 118 فایل
00:02:57

آموزش دفاع شخصی از 0 تا 100 - 118 فایل

یکشنبه 5 خرداد 1398
آموزش دفاع شخصی _ درگیری های خیابانی
00:02:56

آموزش دفاع شخصی _ درگیری های خیابانی

سه‌شنبه 24 اردیبهشت 1398
10ترفندهای دفاع در برابر مزاحمت های خیابانی
00:02:26

10ترفندهای دفاع در برابر مزاحمت های خیابانی

سه‌شنبه 27 فروردین 1398
آموزش صفر تا صد دفاع شخصی
00:02:31

آموزش صفر تا صد دفاع شخصی

یکشنبه 25 فروردین 1398
دوره آموزش دفاع شخصی برای بانوان بصورت کامل
00:03:28

دوره آموزش دفاع شخصی برای بانوان بصورت کامل

چهارشنبه 1 اسفند 1397
آموزش دفاع شخصی با روشهای ساده
00:03:08

آموزش دفاع شخصی با روشهای ساده

چهارشنبه 28 آذر 1397
20راه آموزش دفاع شخصی
00:02:29

20راه آموزش دفاع شخصی

دوشنبه 26 آذر 1397
چند تکنیک آموزش دفاع شخصی خیابانی
00:02:48

چند تکنیک آموزش دفاع شخصی خیابانی

دوشنبه 26 آذر 1397
آموزش دفاع شخصی 0 تا 100
00:02:48

آموزش دفاع شخصی 0 تا 100

سه‌شنبه 20 آذر 1397
آموزش کامل دفاع شخصی بصورت گام به گام
00:02:42

آموزش کامل دفاع شخصی بصورت گام به گام

دوشنبه 14 آبان 1397
آموزش تمام تکنیکهای دفاع شخصي خياباني در 118 فایل_09130919448
00:03:51

آموزش تمام تکنیکهای دفاع شخصي خياباني در 118 فایل_09130919448

چهارشنبه 21 شهریور 1397
آموزش دفاع شخصی به صورت کامل_09130919448-02128423118.WWW.118FILE.COM
00:03:16

آموزش دفاع شخصی به صورت کامل_09130919448-02128423118.WWW.118FILE.COM

یکشنبه 11 شهریور 1397
آموزش دفاع شخصي براي بانوان
00:03:16

آموزش دفاع شخصي براي بانوان

دوشنبه 29 مرداد 1397
آموزش دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:04:12

آموزش دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

شنبه 20 مرداد 1397
آموزش دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:04:12

آموزش دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

سه‌شنبه 16 مرداد 1397
آموزش دفاع شخصی
00:04:17

آموزش دفاع شخصی

چهارشنبه 10 مرداد 1397
آموزش دفاع شخصی
00:05:19

آموزش دفاع شخصی

یکشنبه 24 تیر 1397
آموزش دفاع شخصی
00:02:30

آموزش دفاع شخصی

سه‌شنبه 19 تیر 1397
آموزش دفاع شخصی 02128423118 - 09130919448 -wWw.118File.Com
00:05:25

آموزش دفاع شخصی 02128423118 - 09130919448 -wWw.118File.Com

یکشنبه 10 تیر 1397
آموزش دفاع شخصی 02128423118 - 09130919448-wWw.118File.Com
00:05:32

آموزش دفاع شخصی 02128423118 - 09130919448-wWw.118File.Com

پنجشنبه 7 تیر 1397
آموزش دفاع شخصی 02128423118- 09130919448-wWw.118File.Com
00:05:37

آموزش دفاع شخصی 02128423118- 09130919448-wWw.118File.Com

سه‌شنبه 5 تیر 1397
آموزش دفاع شخصی 02128423118 -09130919448-wWw.118File.Com
00:05:44

آموزش دفاع شخصی 02128423118 -09130919448-wWw.118File.Com

دوشنبه 4 تیر 1397
آموزش دفاع شخصی - 02128423118-09130919448 - wWw.118File.Com
00:04:15

آموزش دفاع شخصی - 02128423118-09130919448 - wWw.118File.Com

پنجشنبه 31 خرداد 1397
آموزش دفاع شخصی - 02128423118-09130919448- wWw.118File.Com
00:04:20

آموزش دفاع شخصی - 02128423118-09130919448- wWw.118File.Com

چهارشنبه 30 خرداد 1397
آموزش دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:04:25

آموزش دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

سه‌شنبه 29 خرداد 1397
آموزش دفاع شخصی-02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:04:30

آموزش دفاع شخصی-02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

دوشنبه 28 خرداد 1397
آموزش دفاع شخصی - 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:04:35

آموزش دفاع شخصی - 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

یکشنبه 27 خرداد 1397
آموزش دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:05:29

آموزش دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

پنجشنبه 24 خرداد 1397
آموزش 0تا100 نکات دفاع شخصی -02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:05:28

آموزش 0تا100 نکات دفاع شخصی -02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

سه‌شنبه 22 خرداد 1397
آموزش فوت وفن مخصوص دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:05:35

آموزش فوت وفن مخصوص دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

دوشنبه 21 خرداد 1397
تمام فوت وفن دفاع شخصی خیابانی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:05:00

تمام فوت وفن دفاع شخصی خیابانی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

یکشنبه 20 خرداد 1397
آموزش کامل اصول دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:03:22

آموزش کامل اصول دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

یکشنبه 13 خرداد 1397
آموزش 0تا100 نکات دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:04:37

آموزش 0تا100 نکات دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

شنبه 12 خرداد 1397
آموزش دفاع شخصی برای خانم‌ها👍
00:01:38

آموزش دفاع شخصی برای خانم‌ها👍

جمعه 11 خرداد 1397
آموزش کامل فوت وفن دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:04:38

آموزش کامل فوت وفن دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

پنجشنبه 10 خرداد 1397
آموزش 3سوته فوت وفن دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:03:14

آموزش 3سوته فوت وفن دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

چهارشنبه 9 خرداد 1397
آموزش گام به گام نکات دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:04:20

آموزش گام به گام نکات دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

سه‌شنبه 8 خرداد 1397
آموزش گام به گام دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com
00:03:51

آموزش گام به گام دفاع شخصی 02128423118-09130919448-wWw.118File.Com

شنبه 5 خرداد 1397
آموزش دفاع شخص بطور کامل
00:02:53

آموزش دفاع شخص بطور کامل

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397
آموزش دفاع شخصی خیابانی(دفاع گردن)
00:00:32

آموزش دفاع شخصی خیابانی(دفاع گردن)

یکشنبه 14 آبان 1396
آموزش دفاع شخصی خیابانی
00:00:37

آموزش دفاع شخصی خیابانی

سه‌شنبه 9 آبان 1396
آموزش دفاع شخصی خیابانی
00:04:54

آموزش دفاع شخصی خیابانی

یکشنبه 7 آبان 1396
آموزش دفاع شخصی خیابانی
00:01:05

آموزش دفاع شخصی خیابانی

جمعه 5 آبان 1396
استاد مهران قاسم زاده نماینده سبک نینجا رنجر استان آ.غ . ارومیه. -آموزش دفاع شخصی
00:03:19

استاد مهران قاسم زاده نماینده سبک نینجا رنجر استان آ.غ . ارومیه. -آموزش دفاع شخصی

شنبه 2 بهمن 1395
آموزش دفاع شخصی به زنان مسلمان در امریکا
00:00:38

آموزش دفاع شخصی به زنان مسلمان در امریکا

یکشنبه 23 اسفند 1394
دفاع شخصی - آموزش دفاع برابر گرفتن یقه
00:01:14

دفاع شخصی - آموزش دفاع برابر گرفتن یقه

پنجشنبه 29 آبان 1393
آموزش دفاع شخصی - دفاع در برابر چاقو
00:02:29

آموزش دفاع شخصی - دفاع در برابر چاقو

سه‌شنبه 20 آبان 1393
آموزش دفاع شخصی 2 - دفاع شخصی 2
00:03:28

آموزش دفاع شخصی 2 - دفاع شخصی 2

دوشنبه 19 آبان 1393
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن یقه
00:01:14

[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن یقه

پنجشنبه 15 آبان 1393
آموزش دفاع در برابر باتوم
00:01:36

آموزش دفاع در برابر باتوم

دوشنبه 24 شهریور 1393
loading
loading
loading

لیست پخش ایجاد شد.

ام پی فور

اپ mp4 را نصب کنید!

نسخه اندروید

نصب
ام پی فور

وب اپ mp4 را نصب کنید!

نسخه iOS

نصب
سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

اندروید ios

ویدیوهای پیشنهادی

نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.